Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Einstellungen |

Ihr
Fit & Aktiv
Angebot

Mit System zum Erfolg

Erfahren Sie alles über unser spezielles Ganzjahresbetreuungskonzept.
Für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und eine gute Figur.

Jetzt Gasttraining sichern!

Bessere Figur

Sie legen Wert auf eine gute Figur und wollen diese durch Training optimieren? Durch gezielte Bewegung, Ernährung und Entspannung senken Sie Ihr Körpergewicht und finden zu einem neuen, positiveren Lebensgefühl – Wunschfigur inklusive!

Je mehr Muskeln aktiv sind, desto stärker wird der Fettstoffwechsel angekurbelt. Trainieren Sie regelmäßig, hat das einen nachhaltig positiven Effekt auf den Fettabbau und Ihre Figur - ohne Jojo-Effekt. Das BESSERE FIGUR-Programm bietet ein auf Ihre Ziele abgestimmtes Training, inklusive persönlichem Trainingsplan und Ernährungsberatung. Verlieren Sie jetzt Ihre überflüssigen Kilos mit dem Erfolgskonzept für Ihre Wunschfigur!

 

 

ernährung

Ernährung

Diäten - der sichere Weg zum dauerhaften Dicksein! Jeder, der sich schon mal auf den steinigen Weg des Abnehmens begeben hat, weiß das. Viele probieren es dennoch immer wieder aus - bis zur nächsten Pleite. Die beste Art, dem Fett zu Leibe zu rücken, ist nach wie vor die Kombination aus einem cleveren Bewegungsprogramm und gesunder Ernährung.

Bei uns bekommen Sie die theoretischen Grundlagen vermittelt. In unseren Ernährungsberatungen und Ernährungskursen lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährung gestalten. Wir möchten Sie gut beraten und Sie halten auch auf Dauer Ihre Traumfigur.

Und die Bewegung gibt's natürlich obendrein dazu. So können Sie es schaffen, den JoJo-Effekt ein für alle Mal auszuschalten.